Hocheffektives Personal Training Lüneburg

Mit Personal Training in Lüneburg haben Sie eine professionelle Betreuung und steigern Ihre Lebensqualität.

Ihre Zufriedenheit und Ihr Erfolg sind unser Ziel. Dazu gehört neben dem Erstgespräch auch eine Analyse Ihres Gesundheitszustandes und eine regelmäßige Überprüfung Ihrer Ziele. Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Trainingswissenschaft und unserer langjährigen Erfahrung bringen wir Sie an Ihr Ziel. Egal ob Sie abnehmen möchten, sich auf einen Wettkampf vorbereiten, Ihren Körper straffen oder sich einfach wohler fühlen wollen.

  • Zuhause Trainieren

  • Im Betrieb Trainieren

  • Mit Freunden Trainieren

Trainer aussuchen. Probetraining buchen.

fit werden

Gemeinsam arbeiten. Gemeinsam trainieren.

im team trainieren

Freunde, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen.

mit freunden trainieren

Ihr FIT TEAM Personal Trainer
in Lüneburg

Bereit Ihre Fitnessziele zu erreichen?

Unsere Fit Team Trainer gestalten ihre Personal Trainings ganzheitlich. Das funktionelle Ganzkörpertraining bildet dabei den Schwerpunkt, denn es ist unser Anliegen, dass unsere Kunden unbeschwert durch den Alltag kommen und sich wohlfühlen. Wir finden für jedes Ziel garantiert den optimalen Personal Trainer! Die Personal Trainer vom Fit Team Lüneburg bilden sich in unserer firmeneigenen Personal Trainer Academy durch Ausbildungen und Workshops regelmäßig weiter, damit sie Sie bei allen Anliegen kompetent und sicher betreuen können.

mit Fit Team Trainieren

Core Training

Stabile Rumpfmuskulatur

Besserer Schutz der Organe

Beugt Rückenschmerzen vor

Verbessert die Haltung

Core Training

Functionalfitness

Gewichtsreduktion

Verletzungsprophylaxe für den Alltag

Hilft Beschwerden zu lindern

Ganzheitliche körperliche Fitness

Functional Training

Fitness Boxen

Stressbewältigung

Ausdauertraining

Verbesserte Koordination

High Intensity Training

Fitness Boxen

Hit

Steigerung des Grundumsatzes

Muskelaufbau

After-Burn-Effect

Ausgleich zum Alltag

HIT - High Intensity Training

Laufen Lauftraining

Ausdauertraining

Verbesserung der Lauftechnik

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Lauftraining

Reha Training

Verbesserung der Mobilität

Sicherheit bei alltäglichen Bewegungen

Schmerzreduktion

Rehabilitationstraining

Fit Team Lüneburg Personal Trainer

Wir finden für jedes Ziel garantiert den optimalen Personal Trainer! Die Personal Trainer vom Fit Team Lüneburg bilden sich in unserer firmeneigenen Personal Trainer Academy durch Ausbildungen und Workshops regelmäßig weiter, damit sie Sie bei allen Anliegen kompetent und sicher betreuen können.

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    Gesine Ratajczyk

    Gesine ist eine erfahrene, examinierte Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin. Ihr Schwerpunkt liegt im funktionellen Training. In diesem Fachbereich entwickelt sie bereits seit 18 Jahren professionelle Konzepte für den Sport-, Fitness- und Therapiebereich.

    Gesine ist Spezialistin in ihrem Bereich und hat 25 Jahre Erfahrung in der Fitness-Branche. Sie ist Buchautorin, Autorin für Fachartikel, Autorin mehrerer Anleitungen und leitet Ausbildungen im Bereich Workout mit Kleingeräten, Suspension Training, Konditionstraining und funktionelles Training. Neben dem Personal Training betreibt Gesine ein Fitnessstudio in Lüneburg.

    Gesine Ratajczyk

    Fit Team Lüneburg

    Personal Trainerin - Sportwissenschaftlerin

    Qualifikationen Athletik Trainerin DFB Frauen-Nationalmannschaft Autorin Buch/Fachzeitungen Konzeption für Training-Videos Sportwissenschaftlerin m. Staatsexamen Personal Trainerin Sporttherapeuthin m. Schwerpunkt Orthopadie/Rheumatologie Spezialisierungen Bodystyling Athletiktraining Functional Training Ernährungscoaching EMS Training

  • 2 | 3
    Nicola Olianas

    Ausstrahlung, Motivation und Begeisterung – dieses Talent bringt Nicola mit und hat durch ihren Einstieg als qualifizierte Fitnesstrainerin den Bereich Dance professionell betrieben.

    Die Begeisterung mit Kunden zu trainieren und ihnen eine bestmögliche Betreuung zu bieten, hat Nicola bewogen sich immer weiter zu qualifizieren. Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining und das funktionelle Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erweiterte ihr Spektrum. Ihre erste Ausbildung zur Krankenschwester hat dabei einen wichtigen Grundstein gelegt, den Kunden immer im Fokus zu sehen und für ihn die passende Form zu finden.

    Nicola Olianas

    Fit Team Lüneburg

    Personal Trainerin - Group Fitness Instructor

    Qualifikationen Step & Dance Instructor B-Lizenz Aerobic Rückentrainerin Fitness Trainer B-Lizenz B-Lizenz Aerobictrainer EMS Trainerin Personal Trainerin Spezialisierungen Funktionelles Training Core Training Stabilitätstraining Elektrosimulationstraining Bodyshaping

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    Maik Schulz

    Maik ist seit seiner Jugend sportbegeistert und hat sich mit Mitte zwanzig dazu entschlossen, seinen kaufmännischen Job an den Nagel zu hängen und somit seine Leidenschaft Sport zum Beruf zu machen.

    Maik ist als Personal Trainer Lüneburg Spezialist im Bereich des Bodybuildings, Kraft- und funktionellen Trainings. Seine hohe soziale Kompetenz, sein Ehrgeiz und seine Fachkompetenz zeichnen ihn als Trainer aus.

    Maik Schulz

    Fit Team Lüneburg

    Personal Trainer - Ernährungsberater

    Qualifikationen Personal Trainer Fitness Trainer A-Lizenz Ernährungstrainer EMS Trainer Trainer für Sportrehabilitation Leistungssport Body Trainer Spezialisierungen Funktionelles Training Krafttraining Bodybuilding

Personal Training Preise Investition statt Kosten

Die Preise beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Preise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen MwSt.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.

Personal Training
inkl. Trainingsplanung und Fitnesstests
 
10 Einheiten990 €
20 Einheiten1900 €
40 Einheiten3600 €
5 Einheiten
als Geschenk geeignet
500 €
Kleingruppen-Training
für 2 bis 5 Personen
40 Einheiten110 € / Einheit
20 Einheiten115 € / Einheit
10 Einheiten120 € / Einheit
Ernährungsberatung
inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls
 
Ernährungscoaching400 €
Ernährungscoaching über Skype110 € / Einheit
Fit Team Food Concept inkl. 20 Trainingseinheiten2200 €
Fit Team Food Concept inkl. 40 Trainingseinheiten3800 €
Urlaubskonzept
inkl. Ernährungsplan und Entspannungseinheiten
1 Woche
3 Trainingseinheiten, 2 Entspannungseinheiten*
500 €
2 Wochen
5 Trainingseinheiten, 3 Entspannungseinheiten*
850 €
3 Wochen
8 Trainingseinheiten, 4 Entspannungseinheiten*
1300 €
*Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)

Personal Training Lüneburg Interesse geweckt?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie rund um das Personal Training in Lüneburg. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und sind auch telefonisch für Sie erreichbar!

Bei anschließender Buchung eines Trainingspaketes ist das Probetraining für Sie kostenlos. Ansonsten stellen wir Ihnen für diese Stunde einen ermäßigten Preis von 50€ in Rechnung.

    Die Datenschutzhinweise habe ich zur Kenntnis genommen.*

    Das sagen unsere Kunden

    • Schnell, unkompliziert und sehr kompetent!

      Nicola hat meinen inneren Schweinehund, der Corona bedingt im größer wurde, aus dem Haus gejagt. In den letzten Monaten habe ich ein tolles, auf mich zugeschnittenes Training kennengelernt, mit dem ich Stück für Stück mein Ziel erreichen kann. Die Trainingserfolge zeichnen sich ab und ich kann das FIT TEAM Lüneburg nur weiterempfehlen. Danke Euch, ihr seid super.

    • Danke, Fit Team!

      Mit Hilfe des FIT TEAMs konnte ich meine durch Verletzungen und die starke berufliche Belastung fehlende Fitness wieder aktivieren. Insbesondere aufgrund der großen zeitlichen Flexibilität der Trainerin ist es mir seit einem Jahr sehr gut gelungen, das wöchentliche Fitnesstraining wieder in meinen vollen beruflichen Kalender einzubauen. Wenn nötig, findet es auch am Wochenende statt. Während dem einstündigen Personal Training erlerne ich viele Übungen, die ich auch selbständig auf Dienstreisen oder Zuhause und ohne Geräte durchführen kann. Der positive Fortschritt lässt sich anhand einiger wiederkehrender Intervall-Übungen leicht erkennen. Der Trainingsplan ist sehr individuell an meine persönlichen Ziele angepasst, so dass auch die Einschränkungen durch eine traumatische Knieverletzung berücksichtigt werden.

    • Kleingruppentraining als Familie

      Als Familie haben wir beschlossen, gemeinsam als Kleingruppe mit einem Personal Trainer Sport zu machen. Es hat uns als Familie noch einmal enger zusammengeschweißt, da wir alle gemeinsam ein Ziel vor Augen hatten! Eine super Erfahrung mit toller Betreuung!