Hocheffektives Personal Training Lüneburg

Mit Personal Training in Lüneburg haben Sie eine professionelle Betreuung und steigern Ihre Lebensqualität.

Ihre Zufriedenheit und Ihr Erfolg sind unser Ziel. Dazu gehört neben dem Erstgespräch auch eine Analyse Ihres Gesundheitszustandes und eine regelmäßige Überprüfung Ihrer Ziele. Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Trainingswissenschaft und unserer langjährigen Erfahrung bringen wir Sie an Ihr Ziel. Egal ob Sie abnehmen möchten, sich auf einen Wettkampf vorbereiten, Ihren Körper straffen oder sich einfach wohler fühlen wollen.

Im Betrieb Trainieren

Gemeinsam arbeiten. Gemeinsam trainieren.

im team trainieren

Zuhause Trainieren

Trainer aussuchen. Probetraining buchen.

fit werden

Mit Freunden Trainieren

Freunde, die zusammen schwitzen, bleiben zusammen.

mit freunden trainieren

Fit Team Personal Trainer
in Lüneburg

Bereit Ihre Fitnessziele zu erreichen?

Unsere Fit Team Trainer gestalten ihre Personal Trainings ganzheitlich. Das funktionelle Ganzkörpertraining bildet dabei den Schwerpunkt, denn es ist unser Anliegen, dass unsere Kunden unbeschwert durch den Alltag kommen und sich wohlfühlen. Wir finden für jedes Ziel garantiert den optimalen Personal Trainer! Die Personal Trainer vom Fit Team Lüneburg bilden sich in unserer firmeneigenen Personal Trainer Academy durch Ausbildungen und Workshops regelmäßig weiter, damit sie Sie bei allen Anliegen kompetent und sicher betreuen können.

mit Fit Team Trainieren

Fit Team Probetraining

Gewichtsreduktion & Bodyforming

Muskelaufbau & Kräftigung

Training an Ihrem Wunschort

Persönliche Betreuung

Individuelle Programme

Personal Training

Fit Team Online Training

Individuelle Programme

Persönliche Betreuung

Corona-resistent

Zielorientiert

Online Training

Fit Team

Hohe Motivation

Abwechslungsreich

Gemeinsam Trainieren

Gemeinsam Investieren

Kleingruppen-Training

Fit Team Outdoor Training

Grenzenlose Training-Möglichkeiten

Gewichtsreduktion

Leistungssteigerung

Frische Luft

Outdoor Training

Fit Team Firmen Fitness

Teamförderung

Gesundheitsmanagement

Produktivitätssteigerung

Stressreduktion

Firmenfitness

Fit Team Urlaubskonzept

Fitness im Urlaub

Erholung

Entspannung

Urlaubskonzept

Fit Team Ernaehrung

Gewichtsreduktion

Hilft Beschwerden zu lindern

Beugt Krankheiten vor

Unterstützt Trainingseffekte

Ernährungsberatung

Fit Team Food Concept

Abnehmen

Ernährungsumstellung

Körperstraffung

FIT TEAM Food Concept

Fit Team Lüneburg Personal Trainer

Wir finden für jedes Ziel garantiert den optimalen Personal Trainer! Die Personal Trainer vom Fit Team Lüneburg bilden sich in unserer firmeneigenen Personal Trainer Academy durch Ausbildungen und Workshops regelmäßig weiter, damit sie Sie bei allen Anliegen kompetent und sicher betreuen können.

Gesine Ratajczyk

Gesine Ratajczyk

Personal Trainerin - Sportwissenschaftlerin

FIT TEAM Lüneburg
Qualifikationen
Spezialisierungen

Athletik Trainerin DFB Frauen-NationalmannschaftAutorin Buch/FachzeitungenKonzeption für Training-VideosSportwissenschaftlerin m. StaatsexamenPersonal TrainerinSporttherapeuthin m. Schwerpunkt Orthopadie/Rheumatologie

BodystylingAthletiktrainingFunctional TrainingErnährungscoachingEMS Training

Gesine ist eine erfahrene, examinierte Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin. Ihr Schwerpunkt liegt im funktionellen Training. In diesem Fachbereich entwickelt sie bereits seit 18 Jahren professionelle Konzepte für den Sport-, Fitness- und Therapiebereich.

Gesine ist Spezialistin in ihrem Bereich und hat 25 Jahre Erfahrung in der Fitness-Branche. Sie ist Buchautorin, Autorin für Fachartikel, Autorin mehrerer Anleitungen und leitet Ausbildungen im Bereich Workout mit Kleingeräten, Suspension Training, Konditionstraining und funktionelles Training. Neben dem Personal Training betreibt Gesine ein Fitnessstudio in Lüneburg.

Nicola Olianas

Nicola Olianas

Personal Trainerin - Group Fitness Instructor

FIT TEAM Lüneburg
Qualifikationen
Spezialisierungen

Step & Dance InstructorB-Lizenz AerobicRückentrainerinFitness Trainer B-LizenzB-Lizenz AerobictrainerEMS TrainerinPersonal Trainerin

Funktionelles TrainingCore TrainingStabilitätstrainingElektrosimulationstrainingBodyshaping

Ausstrahlung, Motivation und Begeisterung – dieses Talent bringt Nicola mit und hat durch ihren Einstieg als qualifizierte Fitnesstrainerin den Bereich Dance professionell betrieben.

Die Begeisterung mit Kunden zu trainieren und ihnen eine bestmögliche Betreuung zu bieten, hat Nicola bewogen sich immer weiter zu qualifizieren. Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining und das funktionelle Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erweiterte ihr Spektrum. Ihre erste Ausbildung zur Krankenschwester hat dabei einen wichtigen Grundstein gelegt, den Kunden immer im Fokus zu sehen und für ihn die passende Form zu finden.

Personal Training Preise Investition statt Kosten

Die Preise beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Preise verstehen sich zzgl. der jeweils gültigen MwSt.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.

Personal Training

inkl. Trainingspläne und Fitnesstests

10 Einheiten

990

20 Einheiten

1900

40 Einheiten

3600

5 Einheiten als Geschenk hervorragend geeignet

500

Kleingruppen-Training

2 bis 5 Personen

10 Einheiten pro Einheit

120

20 Einheiten pro Einheit

115

40 Einheiten pro Einheit

110

Food Concept

inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls

Ernährungsberatung ohne Training

500

Ernährungsberatung inkl. 20 Trainingseinheiten

2200

Ernährungsberatung inkl. 40 Trainingseinheiten

3800

Urlaubskonzept

inkl. Ernährungsplan
*Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)

1 Woche 3 Trainingseinheiten, 2 Entspannungseinheiten*

500

2 Wochen 5 Trainingseinheiten, 3 Entspannungseinheiten*

850

3 Wochen 8 Trainingseinheiten, 4 Entspannungseinheiten*

1300

*Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)

Personal Training Lüneburg Interesse geweckt?

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Gerne beantworten wir Ihre Fragen und beraten Sie rund um das Personal Training in Lüneburg. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und sind auch telefonisch für Sie erreichbar!

Bei anschließender Buchung eines Trainingspaketes ist das Probetraining für Sie kostenlos. Ansonsten stellen wir Ihnen für diese Stunde einen ermäßigten Preis von 50€ in Rechnung.

    Die Datenschutzhinweise habe ich zur Kenntnis genommen.*

    Das sagen unsere Kunden

    Schnell, unkompliziert und sehr kompetent!

    Nicola hat meinen inneren Schweinehund, der Corona bedingt im größer wurde, aus dem Haus gejagt. In den letzten Monaten habe ich ein tolles, auf mich zugeschnittenes Training kennengelernt, mit dem ich Stück für Stück mein Ziel erreichen kann. Die Trainingserfolge zeichnen sich ab und ich kann das FIT TEAM Lüneburg nur weiterempfehlen. Danke Euch, ihr seid super.

    Danke, Fit Team!

    Mit Hilfe des FIT TEAMs konnte ich meine durch Verletzungen und die starke berufliche Belastung fehlende Fitness wieder aktivieren. Insbesondere aufgrund der großen zeitlichen Flexibilität der Trainerin ist es mir seit einem Jahr sehr gut gelungen, das wöchentliche Fitnesstraining wieder in meinen vollen beruflichen Kalender einzubauen. Wenn nötig, findet es auch am Wochenende statt. Während dem einstündigen Personal Training erlerne ich viele Übungen, die ich auch selbständig auf Dienstreisen oder Zuhause und ohne Geräte durchführen kann. Der positive Fortschritt lässt sich anhand einiger wiederkehrender Intervall-Übungen leicht erkennen. Der Trainingsplan ist sehr individuell an meine persönlichen Ziele angepasst, so dass auch die Einschränkungen durch eine traumatische Knieverletzung berücksichtigt werden.

    Kleingruppentraining als Familie

    Als Familie haben wir beschlossen, gemeinsam als Kleingruppe mit einem Personal Trainer Sport zu machen. Es hat uns als Familie noch einmal enger zusammengeschweißt, da wir alle gemeinsam ein Ziel vor Augen hatten! Eine super Erfahrung mit toller Betreuung!